现代解析
这首《格言联》用简单的四句话，揭示了生活中深刻的辩证关系，我们可以从两个层面来理解：
第一联"色即是空，空即是色"讲的是存在与虚无的关系。用今天的话说，"色"代表我们能看到、摸到的具体事物，"空"不是指什么都没有，而是指事物不断变化的本质。就像手机用几年会淘汰，高楼百年后可能重建，所有具体事物（色）本质上都是暂时存在的（空）。反过来看，正是这种"空"（变化性）才让新事物（色）不断产生。提醒我们既要珍惜当下，又要看淡得失。
第二联"恩生于害，害生于恩"讲的是人际关系的辩证法。比如父母严格要求孩子（看似"害"），孩子长大后反而感激（转化为"恩"）；而过度溺爱（表面是"恩"）可能让孩子失去独立能力（实际是"害"）。就像健身时肌肉酸痛（害）换来健康（恩），乱吃补品（恩）反而伤身（害）。告诉我们帮助别人要讲究方法，接受帮助也要保持清醒。
这四句话的精妙在于：用对称的句式展现事物相互转化的规律，像镜子一样照出生活的两面性。既教我们看透表象（第一联），又指导实际行动（第二联），把深奥的哲学变成了易懂的生活智慧。