现代解析
这首诗讲的是"大道至简"的道理，用非常生活化的方式告诉我们修行的真谛。
前两句说：世界上千万种方法（万法）其实都通向同一个真理（一理），追求长生和治理天下的道理本质是相通的。就像现在健身、养生方法五花八门，但核心无非是"管住嘴迈开腿"这个简单道理。
后两句举了个具体例子：传说活了一千岁的广成子（道家神仙），他长寿的秘诀不在什么仙丹妙药，就在最古老的治国典籍《尧典》《舜典》里记载的朴素道理中。这就像现代人总想找减肥特效药，其实答案就在"少吃多动"这种最基础的常识里。
全诗最妙的是把修仙和治国这两件看似不相关的事联系起来，揭示了一个深刻的生活智慧：真正重要的道理往往简单质朴，就藏在最基础、最经典的智慧中，不需要故弄玄虚。就像现在很多人总在寻找成功捷径，但真正管用的可能还是老祖宗说的"脚踏实地"这样简单的道理。
陆游
陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。