现代解析
这首诗写的是作者遇到老朋友瞿太虚，两人聊起近况时的感慨。全诗弥漫着一种人到暮年的苍凉和对世事的无奈。
前两句"白帢生蕉屦，知君亦悼亡"是说：看到你戴着白帽子穿着草鞋，就知道你也失去了亲人。这里通过简单的衣着描写，就传递出两人都经历了丧亲之痛。
中间四句写两人的现状："忧时心耿耿"指虽然心里还惦记着国家大事，"学道鬓苍苍"但头发都白了还在追求人生道理。"老衲同三昧"说像老和尚一样参禅打坐，"稚儿守一床"却还要照顾年幼的孩子。这些对比展现了晚年生活的矛盾与不易。
最后两句"所惭不共隐，魂魄滞他方"最动人：惭愧不能和你一起隐居，我的灵魂好像还漂泊在远方。表达了想归隐却身不由己的遗憾，以及精神无处安放的孤独感。
整首诗用日常细节写人生况味，语言朴素却情感深沉。通过两位老人的对话，写出了乱世中知识分子的共同命运：心怀天下却无力改变，追求超脱又牵挂红尘，这种矛盾心理特别能引起现代人的共鸣。
袁宏道
袁宏道（1568～1610）明代文学家，字中郎，又字无学，号石公，又号六休。汉族，荆州公安（今属湖北公安）人。宏道在文学上反对“文必秦汉，诗必盛唐”的风气，提出“独抒性灵，不拘格套”的性灵说。与其兄袁宗道、弟袁中道并有才名，合称“公安三袁”。