现代解析
这首诗写的是一个中年人的生活感慨，用非常朴实的语言表达了知足常乐的人生态度。
前两句"四十才如此，将来事可吁"是说：到了四十岁还过着这样的生活，未来的日子真是让人发愁啊。这里透露出一种对现状的无奈和对未来的担忧。
中间四句描写了清贫但充实的生活状态："长斋甘短褐"是说长期吃素也甘愿穿粗布衣服；"旧债压新租"说明生活拮据，旧债还没还清又要应付新的开销；"已觉身何有，行当梦亦无"表达的是看淡物质享受，连做梦都不再追求富贵的心态。
最后两句"茅檐负朝日，黄卷足相娱"是最精彩的部分：住在茅草屋里晒太阳，读着发黄的书本就觉得很满足了。这里用晒太阳、读书这两个简单的快乐，展现了作者安贫乐道的精神境界。
整首诗的魅力在于它真实地展现了一个普通人在困境中的豁达。没有华丽的辞藻，就是用最生活化的场景（吃素、穿粗衣、晒太阳、读书）告诉我们：快乐不在于拥有多少，而在于懂得知足。这种在清贫中依然能找到生活乐趣的态度，特别能引起普通人的共鸣。
苏泂
苏泂（一一七○～？）（与赵师秀同龄，生年参《文学遗产》一九八三年四期《赵师秀生年小考》），字召叟，山阴（今浙江绍兴）人。颂四世孙。生平事迹史籍失载，从本集诗篇可知，早年随祖师德宦游成都，曾任过短期朝官，在荆湖、金陵等地作幕宾，身经宁宗开禧初的北征。曾从陆游学诗，与当时著名诗人辛弃疾、刘过、王楠、赵师秀、姜夔等多有唱和。卒年七十馀。有《泠然斋集》十二卷、《泠然斋诗馀》一卷（《直斋书录解题》卷二○、二一），已佚。清四库馆臣据《永乐大典》辑为《泠然斋诗集》八卷。