现代解析
这首诗以第一人称视角，讲述了一个人在困境中坚守本心的故事。
开头"举头西日远，满扇北尘污"用生动的画面感表现处境艰难：抬头看夕阳西沉（暗示时日无多），扇子上沾满北方尘土（暗示漂泊之苦）。接着"病已关心腹，吾何爱发肤"说疾病已侵入内脏，但主人公更在意精神操守而非外表完好，展现舍小取大的气节。
中间"弯名逃越难，微服过商都"用两个典故：勾践卧薪尝胆时曾弯腰低头（弯名），伊尹曾扮成商人（微服）接近商汤。这里表示主人公像古代贤人一样，用隐忍的方式渡过难关。最后"忽复天开霁，依然只故吾"笔锋一转，说乌云散尽时，自己还是原来那个自己，强调历经磨难仍保持本真的可贵。
全诗妙在将人生困境与精神坚守浓缩在40个字里：用尘土、疾病写物质困境，用"弯名""微服"写应对智慧，最终落脚在"故吾"这个精神内核上。就像现代人经历职场挫折或生活打击后，最难得的是不丢失自我本色。诗人用历史典故与自然景象作比喻，让这个永恒主题既厚重又易懂。
魏了翁
魏了翁（1178年—1237年） ，字华父，号鹤山，邛州蒲江（今属四川）人。南宋著名理学家、思想家、大臣。嘉熙元年（1237年）卒，年六十，赠太师、秦国公，谥文靖。魏了翁反对佛、老“无欲”之说，认为圣贤只言“寡欲”不言“无欲”，指出“虚无，道之害也”。推崇朱熹理学，但也怀疑朱注各经是否完全可靠。提出“心者人之太极，而人心已又为天地之太极”，强调“心”的作用，又和陆九渊接近。能诗词，善属文，其词语意高旷，风格或清丽，或悲壮。著有《鹤山全集》、《九经要义》、《古今考》、《经史杂钞》、《师友雅言》等，词有《鹤山长短句》。