知足斋歌（东海蔡平甫未七十致仕以知足名斋其子升卿与予为同舍生江陵郡庠）
人生堪舆渺海粟，心为形役太愁蹙。
岁衣十匹适燠寒，日饭两盂充馁腹。
口体之奉盖养生，蝇营狗苟复功名。
轩裳茵鼎遂雅志，白头皱面无欢情。
四十不作尚书郎，倏忽头颅已如此。
渊明那叹松径荒，季鹰岂谓莼鲈美。
蔡侯静者吾故人，老聃名言书诸绅。
向持白简肃江汉，今祇牙绯耀里邻。
幅巾黎杖书连屋，孙子田园多厚福。
久知薄酒胜茶汤，尤恶得陇复望蜀。
五陵纨裤争纷华，掠剩鬼瞰高明家。
旂常竹帛渺何许，云阳市上令人嗟。
左手持肴右持酒，酒酣起舞歌击缶。
采衣照映酡颜红，不识门前断肠柳。
枌榆乡社安乐窝，灵台莹澈恬无波。
烟水云山动高兴，玉堂金马奈予何。
岁衣十匹适燠寒，日饭两盂充馁腹。
口体之奉盖养生，蝇营狗苟复功名。
轩裳茵鼎遂雅志，白头皱面无欢情。
四十不作尚书郎，倏忽头颅已如此。
渊明那叹松径荒，季鹰岂谓莼鲈美。
蔡侯静者吾故人，老聃名言书诸绅。
向持白简肃江汉，今祇牙绯耀里邻。
幅巾黎杖书连屋，孙子田园多厚福。
久知薄酒胜茶汤，尤恶得陇复望蜀。
五陵纨裤争纷华，掠剩鬼瞰高明家。
旂常竹帛渺何许，云阳市上令人嗟。
左手持肴右持酒，酒酣起舞歌击缶。
采衣照映酡颜红，不识门前断肠柳。
枌榆乡社安乐窝，灵台莹澈恬无波。
烟水云山动高兴，玉堂金马奈予何。
现代解析
这首诗讲的是一个人生哲理：知足常乐。诗人通过对比不同人的生活态度，劝诫人们不要被功名利禄束缚，要学会享受平凡生活的美好。
全诗可以分成几个部分来理解：
1. 开头部分说人生短暂如沧海一粟，如果总是被物质欲望驱使，就会活得很累。其实人只需要基本的温饱（十件衣服御寒，两碗饭充饥）就够了。
2. 接着批评那些为了功名富贵拼命钻营的人，就算当了大官、有了豪车豪宅，到老还是愁眉苦脸。诗人举了陶渊明（不愿做官而归隐）和张翰（因思念家乡美食辞官）的例子，说明古人都懂得适可而止的道理。
3. 然后介绍主角蔡侯（蔡平甫），他70岁前就主动退休，过着简朴自在的生活：穿布衣拄拐杖、读书种田、喝点小酒。诗人称赞他懂得"见好就收"的智慧，不像那些富家子弟贪得无厌。
4. 最后描写蔡侯的退休生活：在家乡与亲友聚会，喝酒唱歌，脸色红润很开心。他的内心平静如水，享受着山水田园之乐，觉得比在朝廷当大官（玉堂金马）自在多了。
这首诗的魅力在于：
- 用对比手法：将贪图富贵的人与知足常乐的人作对比
- 形象生动：比如"蝇营狗苟"形容钻营功名的人像苍蝇和狗一样忙碌
- 生活气息浓：描写喝酒唱歌、拄拐杖散步等日常场景
- 道理深刻：提醒人们不要被欲望绑架，简单生活反而更快乐
就像现代人常说的"别活得太累""钱够用就好"，古人早就悟透了这个道理。诗人用优美的诗句告诉我们：真正的幸福不在于拥有多少，而在于懂得知足。