现代解析
这首诗写的是一个人在海上遭遇风暴时的复杂心情，既有对命运的无奈，也有自我安慰的豁达。
开头两句"今夕知何夕，浮生又网罗"像是说：在这茫茫大海上，我都分不清今天是哪天，人生就像被一张大网困住，逃不开命运的捉弄。这里用"网罗"比喻人生困境，很形象。
"真成抱空月，无计障颓波"这两句特别美：我徒劳地想抱住水中月亮的倒影（注定是空的），却挡不住汹涌的波涛。这是在说人面对自然力量的渺小，有些事明知做不到还是想尝试。
接下来诗人用两个历史人物自比：说自己的处境比尧夫（可能是说邵雍，字尧夫，北宋哲学家）幸运些，但德行不如叔子（可能指羊祜，字叔子，西晋名将）那么高尚。这里其实是苦中作乐，用对比来安慰自己。
最后两句最动人：在这走投无路的时候，只能依靠神明保佑，对着你（可能是同船的朋友）唱首歌壮胆。把绝境中的互相扶持写得特别真实，既有无奈，又有温暖。
整首诗把人在大自然面前的无力感、对命运的思考、以及困境中保持希望的心态都写出来了。用的比喻都很生活化（水中捞月、大网困人），历史人物的对比也让情感更有层次，最后回归到人与人的温情，很有感染力。
邹智
邹智（1466—1491）字汝愚，号立斋，又号秋囦，四川合州（今重庆市合川）人。成化二十三年（1487）进士。熹宗天启初年，追谥“忠介”。十二岁能文，家贫，读书焚木叶继晷者三年。成化二十二年（1486）乡试第一，即有志擿奸发伏。曾上书明宪宗，建议亲贤良，疏宦官，罢浮冗而广求风节之臣，考经史之义理而明圣学。邹智至广东，闻理学陈宪章讲学于新会，乃往受业，自此学益精深。弘治四年（1491）因病卒于官，年仅二十六岁。熹宗天启初年，追谥“忠介”。邹智诗文多发于至性，不加修饰。撰有《立斋遗文》五卷，《四库总目》传于世。