现代解析
这首诗用大白话讲了一位禅宗高僧的修行境界，读起来既幽默又充满智慧。
前两句说这位泰和尚精通禅宗五大流派，但他从不跟人卖弄那些玄乎的理论——就像个肚子里有货却懒得炫耀的老师傅。这里暗含禅宗"不立文字"的理念，真正的智慧不是靠嘴皮子说的。
后两句特别有意思：老和尚晚年有个怪习惯，吃完饭就伸直腿睡觉。这个看似懒散的动作，其实是禅宗"平常心是道"的绝佳示范。诗人用"真奇特"来调侃，其实是在说：最高深的修行就藏在吃饭睡觉这些日常里，根本不需要搞什么特殊仪式。
全诗妙在把深奥的禅理藏在生活场景中，就像用"躺平"这个动作来打破人们对高僧的刻板印象。它告诉我们：真正的悟道者不是整天板着脸说教，而是活得自在通透，连伸懒腰都能成为修行。这种举重若轻的表达方式，正是禅宗智慧的魅力所在。
释宗杲
释宗杲（1089～1163），字昙晦，江南东路宣州宁国（今安徽宁国）人，俗姓奚，临济宗僧人，是宋代禅宗史上“看话禅”派的创始人，法名妙喜，赐号“大慧普觉禅师”。宗杲生活于北、南宋之际，在南渡后倡明儒佛渗透、回应儒家辟佛方面立下大功。他不仅是连结南北两宋僧人与儒学的重要环节，而且也是南宋佛教史上最具代表性的人物。