现代解析
这首诗描绘的是水军训练的场景，通过生动的比喻和形象的描绘，展现出水军将士的勇敢与坚韧。
第一句“横波组练试扬舲”，这里的“横波”指的是水面，“组练”是指整齐排列的士兵或士兵们的装备，“扬舲”则是指扬帆起航。这句话的意思是，整齐排列的水军士兵在海上开始训练，扬起风帆，这表明了训练正在有条不紊地进行。
第二句“风卷鱼龙海欲凝”，这里的“鱼龙”象征着海洋中的生物，也可以理解为波涛汹涌的大海。这句话的意思是在强风的带动下，波浪似乎要凝固在一起，整个海面看起来波澜壮阔，仿佛都被风的力量所控制。这里不仅描绘了壮观的海景，还隐含了水军们通过训练掌握风向和海面变化的能力。
第三句“但得绨袍如挟纩”，“绨袍”指的是厚重的棉袍，“挟纩”是指感觉像抱着棉絮一样温暖。这里的意思是，如果穿上厚重的棉袍（比喻穿戴好装备或做好准备），感到温暖舒适，那就可以在寒冷的环境中（比喻恶劣的环境或艰难的条件）感到安心和舒适。这里赞美了水军士兵们即使在寒冷的环境中也能保持温暖和精神饱满。
最后一句“何妨铁甲冷如冰”，“铁甲”指的是铠甲，这里用来比喻士兵们坚不可摧的意志和决心。“冷如冰”形容的是即使穿上厚厚的铠甲，仍然感觉像冰一样冷。这句话的意思是，即使环境再寒冷，即使穿着冰冷的铠甲，也要保持坚强和勇气。这里强调了水军士兵们即使在艰苦的条件下也能保持从容不迫的精神状态。
整首诗通过对水军训练场景的描绘，展现了水军士兵们迎难而上的勇气和坚韧不拔的精神。诗人通过生动的比喻和形象的描写，表达了对水军将士们的赞美和对他们精神面貌的钦佩。
范成大
范成大（1126-1193），字致能，号称石湖居士。汉族，平江吴县（今江苏苏州）人。南宋诗人。谥文穆。从江西派入手，后学习中、晚唐诗，继承了白居易、王建、张籍等诗人新乐府的现实主义精神，终于自成一家。风格平易浅显、清新妩媚。诗题材广泛，以反映农村社会生活内容的作品成就最高。他与杨万里、陆游、尤袤合称南宋“中兴四大诗人”。