现代解析
这首《遗诗》用简单的比喻讲了一个养生修心的道理，核心思想是：人体就像一个小宇宙，懂得内在调养才能健康长寿。
前四句把身体比作房子： - "心是灵台神是室"说心脏像一座神庙，是精神的住所 - "口为玉池生玉液"指唾液（古人认为珍贵的体液）从口中产生 - 后两句说要用唾液（玉液）滋养心神（灵台），让能量流通全身经脉
中间三句用大树作比喻： - 经脉滋润就像大树获得养分，枝干（柯）和树叶都青翠茂盛 - 这样生命之树就能常青，暗示身体保持年轻状态
最后两句讽刺世人： - 批评普通人不懂真正的"长生药"（内在养生） - 盲目追求炼丹吃药（炼石烧丹）只会白费力气
全诗亮点在于： 1. 用"房子-大树"的日常事物比喻复杂的人体系统 2. 强调内在调理（唾液养生、气息运转）比吃丹药更靠谱 3. 押韵顺口，像养生口诀一样容易记忆 4. 最后两句的讽刺带着幽默感，让人会心一笑
本质上是在说：真正的健康之道不在外求，而在学会运用身体自有的资源（如唾液、呼吸）来滋养自身。这种思想在现代看来，依然符合"激发人体自愈力"的健康理念。