现代解析
这首诗词用简单有力的语言，描绘了一种自由自在、不受束缚的生活态度和精神境界。
前两句"要行更行，要住即住"直白地表达了随心所欲的生活状态，想走就走，想停就停，完全由自己决定。这展现了一种超脱世俗规矩的洒脱。
中间两句"翻身踏破太虚空，推倒妙峰无影树"用了夸张的想象，说一个翻身就能踏破浩瀚天空，轻轻一推就能推倒高山和神树。这不是在说真的能破坏自然，而是用这种豪迈的比喻，表现内心突破一切限制的强大力量。
"古佛位中留不住"这句话很有意思，意思是说连佛祖的位置都留不住他，暗示修行到很高境界的人，也不会被任何名位束缚。
最后"夜来和雨宿寒溪"突然转到宁静的画面：夜晚伴着雨露，睡在清冷的溪边。这一动一静的对比，展现了既能豪迈奔放，又能安于平淡的完整人格。
整首诗就像在说：人生就该活得痛快，不被任何东西约束，但又不是胡闹，而是能在轰轰烈烈后回归简单自然。这种既狂放又平和的态度，正是这首诗最打动人的地方。
释道宁
释道宁（一○五三～一一一三），俗姓王，歙溪（今安徽歙县）人。祝发蒋山泉禅师，依雪窦老良禅师。踰二年，遍历丛林，参诸名宿。晚至白莲，参五祖法演禅师，顿彻法源。徽宗大观中，住潭州开福寺。政和三年卒，年六十一。为南岳下十四世，五祖法演禅师法嗣。《僧宝正续传》卷二、《嘉泰普灯录》卷一一、《五灯会元》卷一九有传。今录诗一百三十二首。