现代解析
这首诗描绘了冬至后的冬日景象，通过自然变化传递出对时光流逝的感悟和生命韧性的赞美。
前四句写冬至后的天气变化：冬至后晴天渐多，阳气开始萌动。虽然已到年末，但最让人高兴的是白天开始变长。这里用"日初长"点出冬至"一阳生"的自然规律，暗含对光明渐长的欣喜。
中间四句用生活细节表现时间流逝：黄钟（古代乐器）的声音仿佛在报时，但荒寒的冬日没有精确计时工具，转眼间天色又暗了。通过"弱线量"（古代用日影测时的工具）和"刻漏"的对比，突出冬日时光的模糊感。
最后四句升华主题：天上太阳南移（南陆指太阳运行的轨迹），人间却像进入长寿之乡。借用"鲁阳挥戈"的典故（传说鲁阳公曾令太阳倒行），表达对留住时光的渴望，但最终明白时光如扶桑（太阳升起的神树）般不可挽留，需要坦然接受。
全诗用朴实的冬日意象——晴空、日影、黄昏、寒夜，串联起对生命节律的思考。既写出冬至后"阳气生"的微小希望，也坦然面对年关将至的时光压力，在平凡的自然现象中寄托着中国人"顺应天时"的生活智慧。
刘辰翁
刘辰翁（1233.2.4—1297.2.12），字会孟，别号须溪。庐陵灌溪（今江西省吉安市吉安县梅塘乡小灌村）人。南宋末年著名的爱国诗人。 景定三年（1262）登进士第。他一生一生致力于文学创作和文学批评活动，为后人留下了可贵的丰厚文化遗产，遗著由子刘将孙编为《须溪先生全集》，《宋史·艺文志》著录为一百卷，已佚。