现代解析
这首《还丹歌》用直白的语言揭示了古代炼丹求长生的社会现象，同时暗含讽刺与劝诫。
开头四句像在说大实话：世上很多人嘴上求道修仙，实际沉迷酒肉享乐，浑浑噩噩过一辈子（"百年欲过"），到死都不明白生命真谛。"颙颙不知"这个叠词生动刻画了人们茫然愚钝的状态。
中间四句突然转折，揭示真正的修炼方法：要用"金公"（铅的代号）炼制丹药，通过"朱砂伏火"（炼丹术语）的技术治病强身。这里用"一支"形容丹药，既指实物也暗喻方法独特。
最后四句像广告词般宣传效果：只要按这个方法，就能像传说中活八百岁的彭祖一样长生不老。但"坚固无疑""不衰不老"的重复强调，反而透露出作者对盲目追求长生者的微妙讽刺——世上哪有这么容易的事？
全诗妙在表面写炼丹术，实则通过对比"愚痴享乐"与"艰难修行"，提醒世人：真正的"道"不在外在丹药，而在内心的觉悟与节制。通俗的语言背后，藏着道家"大道至简"的智慧。