现代解析
这首诗描绘了初夏时节的自然风光和闲适心境，用生动的画面感让读者感受到夏天的生机与宁静。
前两句写山间景色：陡峭的山崖被湿气笼罩，仿佛在"蒸腾"水汽，云朵不断聚集，看起来快要下雨了。这里用"蒸润"形容山间雾气，用"滴嵯峨"表现陡峭山崖上凝结的水珠，画面感很强。
中间四句是四个精彩的特写镜头：先是写山泉冲过岩石像白玉般清澈；接着写田野里麦浪翻滚的动人景象；然后镜头转到新竹破土而出，取代了凋谢的花朵；最后是浓密的绿荫中野鸟飞过的瞬间。这些画面动静结合，既有破山泉的灵动，麦浪的柔美，又有新竹的生命力，野鸟的自由感。
最后两句转入抒情：看着这样的景色，让人在北窗下昏昏欲睡，完全抛开了世俗烦恼，与自然融为一体。"养天和"可以理解为修养身心，与自然和谐共处。诗人通过夏日小憩的惬意，表达出超脱尘世的闲适心境。
全诗就像一组初夏风景纪录片，从山间云雾到田野麦浪，从新竹生长到野鸟飞过，最后落在窗前打盹的诗人身上。通过这些画面，我们不仅能感受到初夏的生机盎然，更能体会到诗人远离喧嚣、回归自然的平和心境。
曾巩
曾巩（1019年9月30日－1083年4月30日，天禧三年八月二十五日－元丰六年四月十一日），字子固，世称“南丰先生”。汉族，建昌南丰（今属江西）人，后居临川（今江西抚州市西）。曾致尧之孙，曾易占之子。嘉祐二年（1057）进士。北宋政治家、散文家，“唐宋八大家”之一，为“南丰七曾”（曾巩、曾肇、曾布、曾纡、曾纮、曾协、曾敦）之一。在学术思想和文学事业上贡献卓越。