满江红·太极浑沦
太极浑沦，才开口、便分仁义。把清真支离，大道已废。世事机谋求愈远，人情往复相牵系。都不如、收拾早回头，安心意。是非场，急回避。人我山，俱抛弃。这修道工夫，专柔其气。万物抽添明进退，神炉静默牢封闭。得一火、炼出个金刚，超天地。
现代解析
这首词用大白话讲了一个道理：人活得太复杂，不如回归简单。
上片开头用"太极"比喻世界最初混沌纯粹的状态，说人一开始区分"仁义"这些概念，反而把天然纯粹的本性搞丢了。后面说人们整天算计、人情往来互相牵制，活得太累，不如早点放下这些，让心静下来。
下片直接教人怎么做：远离是非争斗，丢掉"你输我赢"的执念。修行的关键在"柔"——像打太极那样柔和地调节呼吸（气），像观察万物生长凋零那样看懂进退。最后用炼丹比喻：只要守住内心（神炉），最终能炼出金刚般强大的精神，超越世俗的束缚。
全词亮点在于： 1. 用太极、炼丹这些形象比喻修行，把抽象道理讲得生动 2. 对比强烈：世俗的复杂 vs 修行的简单，人情纠葛 vs 内心自由 3. 结尾"金刚超天地"给人冲破牢笼的畅快感，就像现代人放下手机、回归自然时的解脱感
本质上是在说：别被社会规则绑架，保持内心纯粹柔软，反而能活出真正的强大。这种思想对压力大的现代人特别有共鸣。