现代解析
这首《逍遥歌 其七》用简单有力的语言，讲述了一个关于生命成长与精神修炼的哲理。
前两句"归童返老超升界，正定威仪勿懈怠"说的是：人若能保持孩童般的纯真心态，同时拥有长者的智慧，就能超越平凡境界。但要达到这种状态，必须时刻保持端正的仪态和专注的心境，不能有丝毫松懈。就像练习武术或瑜伽，姿势要标准，精神要集中。
后两句"开闭善能若苦勤，奋迅光阴同一泰"则告诉我们：做人要懂得收放自如，该开放时开放，该收敛时收敛。这种能力需要像吃苦耐劳一样勤奋练习。当我们能够这样把握人生节奏，就能在飞逝的时光中保持从容淡定，达到"泰山崩于前而色不变"的境界。
全诗的魅力在于用短短四句，就把人生修炼的要诀说得明明白白：既要保持纯真又要积累智慧，既要勤奋练习又要懂得收放，最终在忙碌生活中找到内心的平静。就像现代人常说的"认真生活，快乐工作"，既有努力，又有洒脱。