现代解析
这首诗通过对比和递进的手法，探讨"知止"（懂得适可而止）的生活智慧。
前两句用两个典故作对比：
1. 陶渊明戒酒后又忍不住写诗（"偶然歌"），说明他没能完全做到"止"；
2. 天台宗的"止观"修行虽然高明，但对普通人来说可能太深奥。
后两句点明主题：
真正懂得"知止"的人（王云庵），不是靠刻意约束或复杂理论，而是源于简单的生活态度——不贪求过多。就像陶渊明"不为五斗米折腰"那样，本质是知道自己要什么、不要什么。
全诗用家常话讲大道理：真正的节制不是硬憋着（如戒酒），也不是搞玄虚（如修行），而是明白自己真正需要多少。这种"够用就好"的智慧，放在今天依然适用——比如对待物质欲望、工作压力时，知道何时该停下。