现代解析
这首诗写得非常生活化，像一位长辈在温柔地叮嘱年轻人。
前两句"病馀腰脚尚支离，骤暖轻寒好护持"说的是：作者身体还没完全康复，腰腿还不太利索，提醒自己要小心天气忽冷忽热的变化。这里用"支离"形容身体状态，既真实又带着点自嘲的幽默感。
后两句"月自长圆花自好，莫辜三五少年时"最有意思。作者看着永远圆满的月亮和盛开的花朵，突然话锋一转，对年轻人说：要珍惜十五六岁这样的青春年华啊！"三五"指的是十五岁，用月亮最圆的"三五"之夜来比喻人生最美好的少年时光，这个比喻既巧妙又温暖。
整首诗就像在说：虽然我现在身体不太好，要小心照顾自己，但看到你们年轻人，就想提醒你们要好好享受青春。没有说教味，只有过来人的关怀，读起来特别亲切。