现代解析
这首诗是邵雍（尧夫）晚年闲居时写的，表达了他淡泊自在的生活态度和豁达的精神境界。
前两句说自己并不是为了写诗而写诗，只是因为住在安乐窝里无事可做才写诗玩。这里的"安乐窝"是他给自己住处起的名字，说明他过着简单知足的生活。
中间四句用对比手法写人生感悟：虽然自己像古人一样头发都白了却没什么大用，但当今世上真正懂自己的人也不多。不过没关系，就像嵩山洛水永远在那里，四季变换也从不失约一样，这些自然景物都是自己永恒的朋友。
最后两句很幽默：虽然年纪大了体力不行了，但写诗的才华一点没退步，每年比较起来都没输过。这里既带着老人家的自嘲，又透着对自身才华的自信。
整首诗用最生活化的语言，把一个看透世事却依然热爱生活的老人形象写得活灵活现。没有刻意说教，但字里行间都是历经沧桑后的通透智慧，就像一位邻家老爷爷在和你唠家常时不经意间说出的人生真谛。
司马光
司马光（1019年11月17日－1086年），字君实，号迂叟，陕州夏县（今山西夏县）涑水乡人，《宋史》，《辞海》等明确记载，世称涑水先生。生于河南省信阳市光山县。北宋史学家、文学家。历仕仁宗、英宗、神宗、哲宗四朝，卒赠太师、温国公，谥文正，主持编纂了中国历史上第一部编年体通史《资治通鉴》，为人温良谦恭、刚正不阿，其人格堪称儒学教化下的典范，历来受人景仰。生平著作甚多，主要有史学巨著《资治通鉴》、《温国文正司马公文集》、《稽古录》、《涑水记闻》、《潜虚》等。