现代解析
这首诗用简单的生活画面，表达了一个游子对母亲的思念和内心的愧疚。
前两句描绘了一个温馨场景：古人认为萱草（一种植物）能让人忘记忧愁，但诗人却说它并不能真正解忧。他想象着白发苍苍的母亲正独自坐在厅堂里，这个画面让他更难受了。这里用"鹤发"形容母亲的白发，既显出母亲年迈，又带着对母亲的怜爱。
后两句通过对比显出诗人的痛苦：他羡慕朋友林申甫能陪伴母亲（"有此忘忧得"），而自己却因为远离母亲，忧愁反而像万斛（古代计量单位，形容极多）粮食那样堆积如山。这种夸张的比喻让读者直观感受到他沉重的思亲之情。
全诗最打动人心的，是那种"别人团圆我独悲"的强烈对比。诗人没有直接哭诉，而是通过萱草、白发、粮食等日常事物，把说不尽的思念和自责都装进了短短四句诗中。这种用平凡事物表达深厚情感的手法，正是古典诗词的魅力所在。