现代解析
这首诗描绘了一个老人闲适宁静的日常生活，通过几个生动的画面传递出淡泊自在的生活态度。
前两句写老人放下了所有俗世牵挂，连书本都推开，专心享受清净。这里"百不营"就是什么都不操心的意思，"习静"可以理解为练习静心。老人不再为琐事烦扰，追求内心真正的安宁。
后两句特别有趣，像两个动态的小镜头：阳光透过篱笆在西窗上投下斑驳的光影，时不时有飞虫扑向窗纸发出轻微的声响。这两个细节看似平常，却巧妙表现了老人静坐时的观察。阳光移动、飞虫扑窗这些细微动静，反而衬托出环境的幽静，也说明老人心很静，才能注意到这些细微事物。
整首诗的魅力在于用最普通的日常场景，展现了退休生活的美好。不需要轰轰烈烈，在简单中发现趣味，在宁静中体会生命，这就是诗人想传达的生活智慧。读起来让人感觉特别平和舒服，好像也跟着老人一起享受了一段悠闲时光。
范浚
范浚（1102-1150），字茂名（一作茂明），婺州兰溪（金华兰溪）香溪镇人，世称“香溪先生”。绍兴中，举贤良方正。以秦桧当政，辞不赴。闭门讲学，笃志研求，学者称香溪先生。浚著有《香溪集》二十二卷，《四库总目》传于世。