现代解析
这首诗写的是送别朋友王简卿回天台时的复杂心情，展现了诗人淡泊自在的生活态度。
前两句用对比手法写自己的生活状态：虽然不喜欢校勘书籍的工作，但也不热衷追求仕途功名（"治粟"代指做官）。这种矛盾心理反映了诗人对世俗事务的厌倦。
中间四句通过回忆和自然意象表达情感：先回忆与友人共同赏月的快乐时光，再对比现在友人离去后自己独对春潮的孤独。"无心资造化"是说顺其自然，不刻意强求；"任运有成亏"指坦然接受人生的得失起伏。这两句体现了道家顺应自然的思想。
最后两句回归现实生活：嘱咐友人注意保暖饮食，同时表明自己安于清静隐居的生活。"自怡"二字点明全诗主旨——在简单生活中寻找内心的安宁。
全诗语言朴素但意蕴深厚，通过日常细节和自然景物，展现了文人超脱名利、安贫乐道的精神境界。诗中既有对友情的珍视，也有对自在生活的满足，传递出一种平和淡泊的人生态度。
姜夔
姜夔[kuí]（1154年—1221年），字尧章，号白石道人，汉族，饶州鄱阳（今江西省鄱阳县）人。南宋文学家、音乐家。其作品素以空灵含蓄著称，姜夔对诗词、散文、书法、音乐，无不精善，是继苏轼之后又一难得的艺术全才。有《白石道人诗集》《白石道人歌曲》《续书谱》《绛帖平》等书传世。