现代解析
这首诗描绘了一位修行者离开大理寺庙时的心境变化，充满禅意和生活气息。
前两句写刚离开修行地时的感受：从大理坐车返回时，内心还沉浸在佛法教诲中（"教正浓"），但刚离开金色佛寺（"金地"），身体已经不自觉放松下来（"意思松"）。这种身心状态的微妙反差很真实，就像我们结束紧张工作后，精神还绷着但身体已开始放松。
后两句通过两个画面展现修行者的生活态度：说要渡海时，朋友用"流杯"（可能是以酒杯随水流传递的送别习俗）相送；虽然人在旅途，但依然保持着打坐修禅时的庄重仪态。这里透露出修行者"处处是道场"的境界——既享受人间情谊，又不失修行本心。
全诗妙在把修行生活写得生动自然，没有刻板的说教。通过"车回""流杯"这些生活细节，让我们看到修行者既有超脱的一面，也有烟火气的一面，这种平衡感正是禅宗"平常心是道"的体现。