现代解析
这首诗看似简单，却藏着禅宗的机锋。前两句"指天指地，无处回避"像是在说：无论指向天空还是地面，都找不到可以躲藏的地方——这其实在暗指人无法逃避自己的本心，就像阳光普照时影子无处可藏。
后两句更有趣，"瞿昙"是佛祖的姓氏，这里像是在对佛祖喊话："佛祖啊佛祖，你究竟在找什么证据？"表面看是质问佛祖，实则是在打破人们对权威的盲目崇拜，暗示真理不在外求，而应该向内寻找。
整首诗用大白话在说：别到处找答案了，真理就在你心里。就像现在有人整天刷手机找人生答案，禅师会说："你低头看手机时，有没有看见拿着手机的那只手？"这种当头棒喝式的提醒，正是这首诗的魅力所在。
释师观
释师观（一一四三～一二一七），号月林，俗姓黄，福州侯官（今福建福州）人。十四岁，入雪峰山投忠道者出家。年二十四，祝发受戒。谒證老衲于澧州光孝寺，扣可庵然、尤溪印于闽中，又从老衲移住饶州荐福寺。宁宗嘉泰元年（一二○一），住平江府蠡口圣因禅院。后历住平江府承天能仁寺、万寿报恩光孝寺、临安府崇孝显亲寺、开山湖州报因佑慈寺、平江府灵岩山崇报寺、临安府西湖澄翠庵、湖州乌回山密严寺。为南岳下十七世，大洪證禅师法嗣。嘉定十年卒，年七十五。有德秀编《月林师观禅师语录》。