现代解析
这首诗写的是一个中年人的生活状态和心态，非常真实接地气。
开头两句说人生不如意，整天皱着眉头。这里的"眉头不暇攒"意思是愁得连皱眉的时间都不够，形容烦恼特别多。就像现代人天天为工作生活发愁的样子。
中间四句用对比手法描写自己的处境：穿着低阶官员的青色衣服（暗示官职小），却笑话官场太势利；住在简陋的白墙房子里（白屋指穷人家），浑身透着读书人的穷酸气。这里既有自嘲，也暗含对功名利禄的不屑。
后四句直接说自己的性格：天生不爱凑热闹，到了中年反而觉得贫穷挺自在。只要不为吃饭穿衣发愁，挨饿受冻也能忍。这种"穷开心"的态度，其实是看透世事后的一种豁达。
全诗最打动人的地方在于：诗人把普通人的穷困生活写得特别坦然，不卖惨也不装清高。就像现在有些人虽然赚得少，但觉得简单生活也挺好。这种"够用就行"的生活智慧，在今天依然能引起共鸣。
胡仲弓
胡仲弓，宋朝诗人。公元一二六六年前后在世]字希圣，清源人，胡仲参之弟。生卒年均不详，约宋度宗咸淳二年前后在世。登进士第为会稽令，老母适至，而已是黜。自后浪迹江湖以终。仲弓工诗，著有苇航漫游稿四卷，《四库总目》传于世。