现代解析
这首诗讲的是一个高人（可能是作者的朋友陈思复）年纪大了，头发变白，但他反而很开心。我们来一句句拆解：
第一句说这位高人过着隐居生活，修养身心，看到自己长白头发反而高兴。这里"餋修龄"就是保养身体的意思。
第二句用"种种"形容白发又多又密，"星星"比喻白发像星星一样在镜子里闪闪发亮。这两句用很形象的比喻说头发越来越白。
第三句最有意思：他说自己白发增多不是因为操心烦恼（"不缘忧事"），而是因为读诗太多（"只为看诗"）。这里把读书多和白发联系起来，既幽默又显得很风雅。
最后两句说随便白发怎么乱糟糟地垂在衣领上，但幸好自己过着清闲生活，不用戴官帽（"尘缨"指当官的帽子）。这里透露出隐居生活的自在。
整首诗把长白头发这件平常事写得很有趣，通过白发表达了对读书生活的热爱和隐居的满足感。最妙的是把白发多归功于"看诗"，既化解了衰老的伤感，又显得很有文人气质。