现代解析
这首诗描绘了一场文人雅集的情景，通过生动的比喻和自然意象，传递出超脱世俗、追求精神自由的人生态度。
前四句用对比手法展开：首句"公卧百尺楼"用高楼象征主人崇高的精神境界，第二句"余子可下瞰"说其他人都只能仰望，暗示主客之间的差距。三四句写交谈的乐趣，"谈麈"指清谈，"汲古"比喻从古籍中汲取智慧，两个"探"字叠用，形象地表现出探讨学问时层层深入的过程。
中间两句是诗眼："身外皆为余"指出物质都是身外之物，"此道要无憾"强调坚守内心之道才能没有遗憾。这是全诗的核心思想，倡导超脱物质追求，注重精神修养。
最后两句借景抒情：用"梅雨天"的自然变化比喻人生际遇的起伏，"阴晴递明暗"既写天气变化，又暗指人生荣辱得失如同交替的明暗，但这一切对坚守"此道"的人来说都无足轻重。
全诗语言平实却意境深远，通过高楼、谈天、梅雨等日常意象，将文人雅趣与人生哲理自然融合，最后落脚于"不以物喜不以己悲"的豁达境界，读来既感亲切又发人深省。