现代解析
这首诗《发脱》写的是人到暮年的生活状态和心境，用日常小事道出衰老的无奈与豁达。
前四句像一组生活镜头：年年奔波路上少有清闲，顿顿粗茶淡饭只有简单蔬菜。月光透窗而入，像夜里的梦一样轻；白霜爬上墙壁，独自感受清晨的寒意。这些画面透露出清贫孤寂的生活——赶路吃不好，夜里睡不踏实，连清晨的寒气都显得特别刺骨。
后四句转向自我调侃：想求医治病，却写不出千首诗来换药钱（古人常以诗文书画抵医药费）；想延缓衰老，只能靠种几竿青竹来假装年轻。最后两句最妙：既然头发掉得差不多了，干脆不拔了，留着这些稀疏的白发，正好戴得住道士的黄冠（暗指看破红尘）。这种幽默背后，其实是面对衰老的坦然——既然改变不了，不如换个角度接受它。
全诗妙在用买菜、看月亮、拔白头发这些琐事，把老年人"没钱看病""怕冷掉发"的窘迫写得生动有趣。最后用"戴黄冠"的玩笑收尾，苦中作乐的态度反而让读者会心一笑，感受到中国文人特有的豁达智慧。