现代解析
这首诗讲的是追求真知的道理，用大白话来分析就是：
1. 警惕表面功夫
前两句说"假借别人的话头讲道理，看着挺像那么回事，但其实不是自己真正领悟的，白费功夫"。就像现在很多人转发名人名言装深刻，其实自己根本没消化，这种"知识搬运"没意义。
2. 真知需要实践
后两句强调"只有自己立定志向去实践验证，像吃饭一样亲身体验过，才能尝到真知的独特滋味"。就像学游泳不能光看视频，得真跳进水里扑腾才能会。
全诗精髓在于：
- 反对"二手知识"，鄙视那些只会复述别人观点的假学问
- 提倡"亲证真知"，把知识变成自己的生命体验
- 用"吃饭"打比方特别生动——别人说糖甜没用，你得自己尝
这种思想在今天依然实用：刷再多知乎高赞回答，不如自己动手做一次；背再多成功学语录，不如亲自失败一回学到的多。
朱熹
朱熹（1130年9月15日～1200年4月23日），行五十二，小名沋郎，小字季延，字元晦，一字仲晦，号晦庵，晚称晦翁，又称紫阳先生、考亭先生、沧州病叟、云谷老人、逆翁。谥文，又称朱文公。汉族，祖籍南宋江南东路徽州府婺源县（今江西省婺源），出生于南剑州尤溪（今属福建三明市）。南宋著名的理学家、思想家、哲学家、教育家、诗人、闽学派的代表人物，世称朱子，是孔子、孟子以来最杰出的弘扬儒学的大师。