现代解析
这首词是作者写给朋友瞿禅的幽默调侃之作，用轻松活泼的语言展现了文人间的惺惺相惜。
上阕夸赞朋友才华横溢：开头就说朋友像辛弃疾、姜夔这样的词坛高手，随手就能写出阳春白雪般高雅的词作。"咫尺追玉局"用夸张手法说朋友很快就能比肩苏轼（苏轼曾任玉局观提举）。后两句说朋友兴致来了就能写出青春活力的词，而自己肚子空空只能羡慕（"萼绿"指梅花，暗喻高洁）。
下阕用对比制造趣味：把朋友的词比作"多骨"（刚劲有力），自己的词比作"多肉"（丰腴柔美），夸朋友"瘦硬通神"的独特风格。最后用典故拉近距离：说两人都别号"臞仙"（清瘦的仙人），又提到共同的朋友吴瞿安曾写过"裂竹"般激昂的歌曲，既显交情又添文人雅趣。
全词妙在把文人互夸写得生动不肉麻：用饮食比喻（骨/肉）、身体比喻（肠/瘦）、自然比喻（梅/竹）等生活化意象，让抽象的文学评论变得可感可触，展现了宋代文人既认真切磋又活泼逗趣的交往方式。