现代解析
这首诗描绘了一个人追求简单自在生活的状态，以及内心对理想境界的向往。
前两句"怡然气貌渐还婴，淡饭粗裘过此生"写的是主人公的生活状态：他面容安详，心态越来越像婴儿般纯净，吃着粗茶淡饭，穿着简朴的衣服度过一生。这里表现出一种返璞归真、知足常乐的生活态度。
后两句"尽道无方能缩地，梦中夜夜上青城"则转向内心世界：虽然现实中没有什么神奇法术能缩短距离（"缩地"指传说中的法术），但每天晚上做梦都能去到青城山。青城山是道教圣地，象征着超脱尘世的理想境界。这说明主人公虽然过着平凡生活，但内心始终保持着对精神自由的追求。
整首诗通过对比现实生活的朴素和梦中世界的自由，表达了"身居尘世而心向远方"的人生态度。它告诉我们：真正的幸福不在于外在的物质条件，而在于内心的平和与对美好事物的向往。
陆游
陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。