现代解析
这首词描绘了一个人从意气风发的青年到淡泊名利的心境转变，充满人生感悟。
上阕回忆年轻时风光：开篇用"登龙气吐虹"形容年轻时像踩着彩虹的龙一样意气风发，在翰林院（"花砖"指代）穿着鲜艳官服办公。后两句说曾经经手朝廷重要文书（"西昆纶綍"），饱读诗书（"东壁图书"），展现当年才华横溢的仕途生活。
下阕写心境转变："惊退鹢"用受惊的水鸟比喻自己离开官场，"悔雕虫"说后悔曾经钻研那些琐碎的文字功夫。接着用"烟波万里一丝风"的渔夫意象，表达对自由生活的向往。最后用春天桃花杏花的美景、农家新酿的酒，说平凡生活里（"方丈蓬莱"指代）就藏着神仙般的快乐。
全词通过对比手法，前半段的热闹辉煌与后半段的宁静淡泊形成强烈反差，最终传递出"平凡即是幸福"的人生智慧。语言上既有"桃夭杏艳"这样鲜艳的视觉描写，又有"一丝风"这样轻盈的触觉感受，让读者能直观体会到作者的心境变化。
杨慎
杨慎（1488～1559）明代文学家，明代三大才子之首。字用修，号升庵，后因流放滇南，故自称博南山人、金马碧鸡老兵。杨廷和之子，汉族，四川新都（今成都市新都区）人，祖籍庐陵。正德六年状元，官翰林院修撰，豫修武宗实录。武宗微行出居庸关，上疏抗谏。世宗继位，任经筵讲官。嘉靖三年，因“大礼议”受廷杖，谪戍终老于云南永昌卫。终明一世记诵之博，著述之富，慎可推为第一。其诗虽不专主盛唐，仍有拟右倾向。贬谪以后，特多感愤。又能文、词及散曲，论古考证之作范围颇广。著作达百余种。后人辑为《升庵集》。