偈四首 其三
道生一，无角铁牛眠少室。
一生二，祖父开田说大义。
二生三，梁间紫燕语呢喃。
三生万物，男儿活计离窠窟。
多处添，少处减，大虫怕吃生人胆。
有若无，实若虚，争掩骊龙明月珠。
肚无偏僻病，不怕冷油齑。
一生二，祖父开田说大义。
二生三，梁间紫燕语呢喃。
三生万物，男儿活计离窠窟。
多处添，少处减，大虫怕吃生人胆。
有若无，实若虚，争掩骊龙明月珠。
肚无偏僻病，不怕冷油齑。
现代解析
这首诗词用简单生动的比喻，讲述了一个关于人生智慧和处世态度的道理。
开头用"道生一，一生二，二生三，三生万物"的道家思想做引子，但讲的不是玄妙的哲学，而是接地气的生活智慧。
"无角铁牛"比喻看似笨拙但踏实的人；"祖父开田"说做人要像开荒一样勤恳；"梁间紫燕"提醒我们要像燕子筑巢一样经营生活；"男儿活计"强调人要独立，不能总依赖老窝。
中间部分用对比手法讲处世之道：该多时就多（"多处添"），该少时就少（"少处减"）；像老虎也怕胆大的人（"大虫怕吃生人胆"）；真正有本事的人往往低调（"有若无，实若虚"），就像藏着明珠不轻易示人（"骊龙明月珠"）。
最后两句是核心：只要心里坦荡（"肚无偏僻病"），就不怕别人使坏（"不怕冷油齑"）。"冷油齑"指的是别人暗中的刁难。
全诗用铁牛、燕子、老虎等常见事物打比方，把做人要踏实、独立、低调但又要有胆量的道理说得明明白白。最后点出：只要自己行得正，就不用怕别人的闲言碎语。这种既实用又充满智慧的生活哲学，正是这首诗的魅力所在。
释师体
释师体（一一○八～一一七九），号或庵，俗姓罗，黄岩（今属浙江）人。年十五师妙智院守威，弱冠为沙弥，初参此庵元于天台护国，后为虎邱瞎堂慧远禅师首座。历住吴之报觉，润之焦山。孝宗淳熙六年卒，年七十二。为南岳下十六世，护国此庵景元禅师法嗣。有《语录》一卷传世。《嘉泰普灯录》卷二○、《五灯会元》卷二○、《补续高僧传》卷一一有传。释师体诗，据《续古尊宿语录》所收《或庵体禅师语》及他书所录，编为一卷。