现代解析
这首诗讲的是岁月流逝、物是人非的感慨，以及一种想要超脱尘世的心境。
前两句"衰颜不似十年前，今日重模一惘然"很好懂：诗人照镜子发现容颜衰老，已经不像十年前的样子，今天重新描摹自己的模样时，内心充满迷茫和失落。这里用"重模"这个词很巧妙，既指重新描画自己的样貌，也暗指重新审视自己的人生。
后两句"拟向沧洲寄尘迹，凭君归报小蓬仙"表达了想要逃离现实的想法。"沧洲"指的是远离尘世的水边隐居地，"小蓬仙"可以理解成住在蓬莱仙岛的神仙。诗人说想把尘世的痕迹都寄托在隐居之地，托付朋友（"君"）去告诉神仙自己的心意。
整首诗的魅力在于：
1. 用衰老的容颜这个具体意象，带出对时光流逝的普遍感慨
2. "惘然"二字精准捕捉了中年人回顾过往时的复杂心情
3. 最后两句的想象很浪漫，把现实烦恼转化为对仙境的向往
4. 语言简洁但意境深远，短短四句就完成了从现实观察到精神超脱的完整心路历程
这种对岁月无情的感叹和对超然生活的向往，是很多人在中年时期都会产生的共鸣，所以虽然写于古代，但情感非常现代。
陈宓
（1171—1230）宋兴化军莆田人，字师复，号复斋。陈定弟。少从朱熹学。历泉州南安盐税，知安溪县。宁宗嘉定七年，入监进奏院，上书言时弊，慷慨尽言。迁军器监簿，又上言指陈三弊。出知南康军，改南剑州，救灾济民，多有惠政。后以直秘阁主管崇禧观。有《论语注义问答》、《春秋三传抄》、《读通鉴纲目》、《唐史赘疣》等。