沁园春
之所未备，搜寻剖□，斯已勤矣。闲从人求其法，高者如捕影，卑者不足为。嘉泰二年冬夜，坐一榻，知思所及，随手骇目。尔后凡七载，时时为之，自知非深根固蒂之道，亦可谓世外之妙观矣。《太上云笈》有四规一镜之方，存形立影之法，十五年前，未知此也。偶自有得，后乃见之。乃叹曰：太上立法，令人造此，余以无法造，顾岂妄想哉。及观楞严宾主离合之义，又知十五年前所谓，正佛之所词，故并赋之，以示同志，足以知余之不欺也
流水小桥，茅屋竹窗，纸帐蒲团。把坎宫闭了，虎龙吟啸，离宫锁定，日月回环。万点星飞，两轮电转，五色圆光天样宽。□奇处，渐冥冥杳杳，有个鸦翻。
当时筑著机关。后常把空华戏弄看。更有些可笑，寐中清境，有些可怪，镜里清颜。太上留魂，老君练魄，又被瞿昙都扫残。如何好，只单修见性，双炼还丹。
流水小桥，茅屋竹窗，纸帐蒲团。把坎宫闭了，虎龙吟啸，离宫锁定，日月回环。万点星飞，两轮电转，五色圆光天样宽。□奇处，渐冥冥杳杳，有个鸦翻。
当时筑著机关。后常把空华戏弄看。更有些可笑，寐中清境，有些可怪，镜里清颜。太上留魂，老君练魄，又被瞿昙都扫残。如何好，只单修见性，双炼还丹。
现代解析
这首《沁园春》是南宋文人葛长庚（白玉蟾）记录自己十五年修行感悟的作品，用奇幻的意象讲述修道的体验与困惑。全词可分为三部分：
上片（修行幻境）
开篇描绘了一个世外桃源般的修行环境：小桥流水、竹窗蒲团。随后用道教术语"坎宫闭""离宫锁"形容打坐时体内气息运转，出现"虎龙吟啸""日月回环"的幻象。最神奇的是看到"万点星飞""五色圆光"的天象奇观，甚至隐约有乌鸦翻飞的超现实场景。这些其实是深度入静时产生的幻觉。
中片（修行困惑）
作者反思这些修行体验：起初觉得掌握了玄机，后来发现不过是"戏弄空华"（追逐虚幻）。梦中清境、镜中容颜这些神秘体验，既令人着迷又让人怀疑——连道教祖师"太上""老君"的法门，都被佛教（瞿昙指释迦牟尼）视为需要破除的执念。这里流露出对修行方法的迷茫。
下片（修行领悟）
最终悟出真谛：单修心性（佛家）或双修阴阳（道家）都有局限，真正的修行应该超越具体方法。就像他十五年前偶然悟到某些道理，后来才发现早被经典记载，说明真理需要亲身实践才能真懂。
全词魅力在于：
1. 用"星飞电转""镜里清颜"等科幻般的画面，让普通人也能感受修行时的神奇体验
2. 坦诚展示修行者的心路历程——从追求特异功能到怀疑，最终明白修行重在求真务实
3. 把佛道思想碰撞写成"老君练魄被佛祖扫残"这样生动的戏剧场景，通俗又有趣
本质上，这是首关于"成长"的词：人年轻时总追求炫目的境界，后来才明白真正的修行是破除所有幻象，回归本心。