现代解析
这首诗看似简单，却藏着深刻的禅意。我们可以从四个层面来理解：
1. "兰那行自周"——表面看是描写僧人（兰那指修行者）在自然中漫步，实际暗喻修行是一个自我圆满的过程。"周"字既指绕行，也暗含"圆满"之意，说明真正的修行不在远方，而在日常每一步中完成。
2. "空手把锄头"——最妙的反差句。明明手里拿着锄头，却说"空手"，揭示禅宗"真空妙有"的境界。就像现代人边玩手机边说"我没带什么"，诗人告诉我们：拿着工具却不被工具束缚，才是真自在。
3. "人从桥上过"——描绘平常场景，却暗藏玄机。我们总以为自己在主动行动（过桥），其实就像现代人每天重复通勤，到底是谁在"过"谁？引发对主客关系的思考。
4. "桥流水不流"——颠覆常识的智慧。物理上水在流动，但禅者看到的是水流表象下的永恒本性。就像我们看钟表指针在动，其实是时间在流逝。这句教我们换个角度观察世界。
全诗用最朴实的劳动场景（锄头、桥、水），道出深刻的修行真谛：
- 做事时心不执着（空手干活）
- 看破表象的迷惑（水到底流不流）
- 在日常生活中觉醒（走路也是修行）
就像现代人边喝咖啡边工作，若能保持"空手把咖啡杯"的心态，就是这首诗要传达的生活智慧。
释印肃
释印肃（一一一五～一一六九），号普庵，俗姓余，袁州宜春（今属江西）人。六岁从寿隆院贤和尚出家，年二十七落发，高宗绍兴十二年（一一四二），于袁州开元寺受戒。游湖湘，谒大沩牧庵忠公，有省。十三年，归寿隆。二十三年，主慈化寺。孝宗乾道二年（一一六六），始营梵宇。五年卒，年五十五。有《普庵印肃禅师语录》，收入《续藏经》。事见《语录》卷上《年谱》、《悟道因缘》、《塔铭》。印肃诗，辑自《普庵印肃禅师语录》，编为三卷。