现代解析
这首诗描绘了一个人在深夜独处时的内心状态，传递出一种宁静淡泊的生活态度。
前两句"心清知睡少，气定觉神凝"说因为内心清净，所以知道自己睡得少；气息平稳，精神就能集中。这展现了一个内心平和、头脑清醒的智者形象。
中间四句是诗的核心思想："但有一无愧，何妨百不能"表达了只要问心无愧，即使很多事情做不好也没关系；"灯昏如隔雾，研冷欲生冰"用昏暗的灯光像隔着雾、冰凉的砚台快要结冰的意象，烘托出深夜的静谧氛围。
最后两句"兀尔遗身世，东窗待日升"写诗人超然物外，忘记世俗烦恼，静静等待黎明到来的心境。这里的"东窗待日升"不仅是写实，也暗喻对光明未来的期待。
全诗通过深夜独处的场景，展现了诗人淡泊名利、追求内心安宁的人生态度。语言朴实却意境深远，让读者感受到一种超脱世俗的宁静之美。
陆游
陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。