现代解析
这首词写的是作者看到王献之（王大令）的书法名作《鸭头丸帖》后，怀念一位叫"玉翁"的朋友的感慨。
上片讲思念：
第一句"千里迢迢别梦长"说两人相隔千里，连梦里相见都觉得路远。第二句"十年未许不思量"讲十年过去还是忍不住想念。第三句"应知多病了何妨"像是安慰对方：就算生病了也没关系，重要的是情谊在。
下片用典故说养生：
"王谢堂前桃叶渡"用东晋豪门王谢两家的典故，暗指书法家王献之（他写过《桃叶歌》）。"鸭头丸底地黄汤"把书法帖名和中药名巧妙结合，鸭头丸是书法帖名，地黄汤是补药。"水云流处养生方"总结说：像行云流水般的书法（暗指王献之的字），其实就是最好的养生之道。
全词妙在把看书法、想故人、谈养生三件事自然融合。用书法帖名串起对友人的牵挂，又把书法艺术比作养生良方，显得既风雅又深情。最打动人的是那种历经岁月却始终如一的友情，以及通过艺术获得心灵慰藉的生活智慧。