现代解析
这首诗是作者对朋友了翁的调侃和自嘲，充满幽默和豁达的生活智慧。
前两句"根机饶我三干倍，纯熟输君一百筹"像是在说："论天赋你比我强三千倍，论修行功夫我比你差一百个等级"。表面看是夸对方厉害、自认不如，实际上是用夸张对比制造喜剧效果，暗示两人其实半斤八两。
后两句"谁似梦中忧患里，饭馀要睡即齁齁"最有趣，翻译成大白话就是："谁能像我这样，明明心里装着各种烦恼，可吃完饭说睡就睡，还能打呼噜"。这里用"齁齁"（打呼噜声）这个生活化细节，活画出没心没肺的乐天派形象。
全诗精髓在于：用开玩笑的方式表达"天塌下来也要好好吃饭睡觉"的洒脱人生观。作者把修行境界的对比、现实生活的烦恼，都化作轻松的笑谈，告诉朋友也告诉自己——活得简单点，该吃吃该睡睡，才是真自在。这种把深刻道理藏在俏皮话里的写法，既亲切又有智慧。