现代解析
邵雍这首诗表面看是在解释自己为什么爱写诗，实际上借"写诗"这件事，道出了深刻的人生哲理。
开头结尾都说"不是爱写诗"，其实是用反语强调写诗是为了排解心中郁结。就像我们现代人发朋友圈吐槽一样，写诗是他宣泄情绪的出口。
中间四句揭示了社会现实：
1. 戾气伤身：人如果总是充满暴戾之气，就像得了病一样会伤害自己。这提醒我们保持平和心态很重要。
2. 和风养物：温和的性情就像春风滋养万物，这才是最高境界。说明待人接物要温和。
3. 利益驱动：世人做事大多只看利益，没有好处就不行动。批判了功利主义的社会风气。
4. 患难见真情：一个人的品格，要等到落魄时才能真正看出来。这和"日久见人心"是同样道理。
最后用"尚口乃穷"作结，意思是光会耍嘴皮子的人终究会碰壁，暗示自己写诗不是逞口舌之快，而是有真性情。
全诗用平实的语言，把为人处世的智慧说得明明白白。既批评了社会上的不良风气，又给出了保持本心的解决方案，就像一位智慧长者的人生忠告。
邵雍
邵雍（1011年—1077年），字尧夫，生于范阳（今河北涿州大邵村），幼年随父邵古迁往衡漳（今河南林县康节村），天圣四年（1026年），邵雍16岁，随其父到共城苏门山，卜居于此地。后师从李之才学《河图》、《洛书》与伏羲八卦，学有大成，并著有《皇极经世》、《观物内外篇》、《先天图》、《渔樵问对》、《伊川击壤集》、《梅花诗》等。嘉祐七年（1062年），移居洛阳天宫寺西天津桥南，自号安乐先生。出游时必坐一小车，由一人牵拉。宋仁宗嘉祐与宋神宗熙宁初，两度被举，均称疾不赴。熙宁十年（1077年）病卒，终年六十七岁。宋哲宗元祐中赐谥康节。