现代解析
这首诗词主要讲的是如何通过调整生活方式来保持健康和长寿。诗的开头提到，治病应该从根本入手，但真正的高明医生在古代是很难遇到的。这其实是在提醒我们，不要过于依赖外部的治疗，而应该从自身做起，预防疾病。
接下来，诗人感叹人的生命是有限的，但很多人却每天沉迷于追求利益和欲望，这其实是在消耗自己的健康。大吃大喝并不是真正的享受，反而可能让自己陷入贪欲的泥潭，对身体造成伤害。
最后，诗人提出了一种更健康的生活方式：淡泊名利，不过度追求物质享受。这样不仅能让身心更加平和，还能延年益寿。诗人强调，这并不是为了追求虚名，而是为了真正地爱护自己的身体和生命。
总的来说，这首诗的核心思想是：健康的生活方式比追求物质利益更重要，淡泊名利、节制欲望，才能真正实现长寿和幸福。
陆游
陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。