现代解析
这首诗讲的是一个历经沧桑的人决定归隐田园的心路历程。
首联"涉世曾经几折肱"用折断手臂比喻在社会上碰壁多次，说明诗人经历过很多挫折；"径须归卧北村灯"则直接表明现在只想回老家过清净日子。这两句就像现代人说"在社会上混得太累，只想回老家躺平"。
中间两联用生动的比喻描写漂泊状态："无家燕"像找不到窝的燕子，"旦过僧"像临时借宿的和尚，都是无根浮萍的形象。"浦淑舟寒"和"江湖人老"则用秋江寒舟、白发凌乱的画面，暗示多年漂泊的艰辛。就像现代北漂族感慨"在外打拼多年，只剩下一身疲惫"。
最后诗人用两个典故表达归隐决心：把家安在深山草堂，像晋代张翰（季鹰）思念家乡莼菜鲈鱼那样，但自己比张翰更彻底——连对家乡美味的牵挂都不要了。这相当于说"我要隐居到连朋友圈都不刷，彻底断舍离"。
全诗的魅力在于用燕子、和尚、秋江、白发等常见意象，把"厌倦漂泊、渴望归隐"这种古今相通的情感表达得既含蓄又深刻。我们现代人读来，依然能感受到那种"世界那么大，我只想回家"的共鸣。
方岳
方岳(1199～1262),南宋诗人、词人。字巨山，号秋崖。祁门（今属安徽）人。绍定五年(1232)进士，授淮东安抚司□官。淳□中，以工部郎官充任赵葵淮南幕中参议官。后调知南康军。后因触犯湖广总领贾似道，被移治邵武军。后知袁州，因得罪权贵丁大全，被弹劾罢官。后复被起用知抚州，又因与贾似道的旧嫌而取消任命。