头痛脑热
释义：见“[[头疼脑热]]”。
现代解析
“头痛脑热”这个成语，字面意思是脑袋又疼又发热，听起来像在描述感冒发烧的小毛病。但它的精髓在于用身体的小不适，比喻生活中那些零零碎碎的烦恼或小困难——不致命，但总让人心烦意乱。
比如工作中突然冒出个急活儿，像针扎似的让人头疼；或是生活中水管漏水、孩子闹脾气这类琐事，就像低烧一样缠人。这些事单看都不算大问题，可凑在一起就像“头痛脑热”的状态——让你坐立不安，效率打折。
这个成语的魅力在于它特别接地气。谁没经历过这种“浑身不得劲”的时刻呢？它把抽象的情绪困扰，用人人都体验过的生理不适来形容，瞬间就能让人共鸣。下次遇到一堆烦心事时，不妨调侃一句“最近真是头痛脑热”，反而能消解压力——原来古人早就给这种状态起了个生动的名字。