心惊胆寒
释义：形容十分害怕。
现代解析
“心惊胆寒”这个成语，字面意思是心脏狂跳、胆都发冷，形容人害怕到极点的样子。
举个例子：深夜独自走山路，突然听到背后有奇怪的脚步声，一回头又看不见人——这时候你浑身发抖、后背发凉的感觉，就是“心惊胆寒”。它比普通的“害怕”程度更深，往往伴随生理反应（比如冒冷汗、腿发软），甚至让人一时失去行动能力。
这个成语的生动之处在于，它用“心”和“胆”这两个具体器官的反应，把看不见的恐惧情绪变得可视化。中文里类似的表达还有“毛骨悚然”“魂飞魄散”，但“心惊胆寒”更突出一种由内而外的、持续性的战栗感，比如面对无法逃避的威胁（如灾难、强敌）时的心理状态。
使用场景：
- 形容对超自然力量的恐惧（鬼故事、恐怖片）
- 描写面临巨大危险时的本能反应（地震、战争）
- 夸张表达对某事的强烈抵触（如“一想到考试就心惊胆寒”）
注意：这个词通常用于真正危及生命或精神安全的极端情况，日常小事（比如怕蟑螂）用“吓一跳”更合适。