身无择行
释义：谓一身行为遵循法则而无其他选择。
现代解析
“身无择行”这个成语字面意思是“身体没有选择行动的自由”，通俗讲就是“人在某种处境下，行为完全由不得自己”。它刻画了一种被现实或环境所迫、不得不做某些事的无奈状态。
比如一个打工人天天加班到深夜，不是他不想休息，而是房贷车贷压着，根本不敢停下——这就是“身无择行”。这个成语的精妙在于用四个字就道出了成年人的辛酸：表面看是人在做选择，实际上根本没得选。
它和“身不由己”有点像，但更强调“连行动方向都被锁死”的困境。就像被卷入洪流的人，不是不想游上岸，而是根本找不到岸在哪里。成语的魅力就在于，用简短有力的表达，让我们对生活中那些“没得选”的瞬间产生共鸣。