六根清静

出自《法华经·法师功德品》

释义：六根：佛教指人的眼、鼻、舌、耳、身、意。佛家用语。指消除各种欲念，就会免除烦恼。

《六根清净》这个成语，字面意思是“六根干净清爽”，但它的内涵比字面更丰富。

核心解释：
“六根”指人的六个感官：眼、耳、鼻、舌、身、意（即视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉和思想）。所谓“清净”，不是单纯地关闭感官，而是指不被外界干扰牵着走，内心保持平和专注的状态。

生活化理解：
比如你正在学习，手机弹出八卦新闻（眼根被吸引），窗外有人吵架（耳根被干扰），零食香味飘来（鼻根被诱惑）……如果这时你忍不住东张西望、分心走神，就是“六根不净”；反之，如果能专注手头的事，不被杂念带偏，就接近“六根清净”的境界。

实际意义：
它强调的是一种自我管理能力——对外界纷扰有觉察，但不深陷其中。就像给大脑装了个“过滤器”，有用的信息进来，无用的杂念放过。这种状态能让人更高效、更从容，减少内耗。

常见误区：
有人误以为这是要“断绝感官”，变成木头人。其实恰恰相反，它提倡的是“用感官，但不被感官奴役”。比如品茶时专注茶香（用舌根），但不会因为喝不到名贵茶叶就烦躁（心不执着）。

现代适用场景：
- 工作时屏蔽无关信息，专注任务
- 吵架时控制情绪，不被冲动左右
- 面对诱惑时清醒判断，不做欲望的奴隶

简单说，它像心理的“防干扰模式”，帮你在复杂环境中守住内心的秩序感。