现代解析
“身不由主”这个成语，字面意思是“身体不听自己使唤”，形容人被外界力量控制或形势所迫，无法按照自己的意愿行动，像提线木偶一样被动。
它的精髓在于刻画了一种“失控感”——比如：
1. 职场中：明明想拒绝加班，但迫于领导压力或经济压力，不得不熬夜干活；
2. 生活里：想陪伴家人，却因工作调度频繁出差，内心矛盾却无力改变；
3. 重大抉择时：像古代士兵被征兵上战场，明知危险却无法违抗命令。
这个成语的魅力在于，短短四个字就道出了人在现实面前的无奈。它不批判对错，而是引发共鸣：谁都可能遇到“想却不能”的困境，关键在于如何在这种限制中，尽量找回一点主动权。