精力充沛
释义：充满活力。
现代解析
“精力充沛”这个成语，字面意思就是“精神足、力气满”，形容一个人像充满电的电池一样，浑身是劲，干啥都不累。
它的精髓在于传递一种积极的生命状态：
1. 不是硬撑：不是熬夜加班后的“强打精神”，而是由内而外的活力，比如孩子玩一整天依然蹦蹦跳跳，这种自然流露的旺盛状态。
2. 全情投入：精力充沛的人做事往往更专注高效，就像运动员比赛时的爆发力，背后是身体和心理的双重准备。
3. 感染力强：这类人常自带“能量光环”，比如团队里那个总是带头冲的同事，能带动周围人一起干劲十足。
生活中想保持这种状态，其实需要“会休息”（比如规律睡眠）和“会调动热情”（做喜欢的事自然不耗能）。它提醒我们：真正的“充沛”不是拼命耗能，而是让身心像活水一样源源不断流动。