现代解析
“起居无时”这个成语字面意思是“起床睡觉没个准点”，形容一个人生活作息混乱，想干嘛就干嘛，完全不受时间约束。
深层来看，它抓住了现代人两种典型状态：
1. 对自律的彻底放弃——困了就睡、饿了才吃，像野生动物一样跟着本能走；
2. 被现实裹挟的无奈——加班到凌晨、通宵追剧，明知不健康却停不下来。
这个成语的精妙在于，四个字就画出了当代人的生存困境：我们嘴上喊着"自律给我自由"，身体却很诚实地刷手机到天亮。它像一面哈哈镜，照出了理想作息和现实生活的巨大落差，让人会心一笑的同时又隐隐扎心。
比起直接说"生活不规律"，"起居无时"更有画面感——你仿佛能看到一个人顶着鸡窝头，下午三点才吃"早餐"的滑稽场景，这种带着烟火气的幽默，正是汉语成语的独特魅力。
韩愈
韩愈（768～824）字退之，唐代文学家、哲学家、思想家，河阳（今河南省焦作孟州市）人，汉族。祖籍河北昌黎，世称韩昌黎。晚年任吏部侍郎，又称韩吏部。谥号“文”，又称韩文公。他与柳宗元同为唐代古文运动的倡导者，主张学习先秦两汉的散文语言，破骈为散，扩大文言文的表达功能。宋代苏轼称他“文起八代之衰”，明人推他为唐宋八大家之首，与柳宗元并称“韩柳”，有“文章巨公”和“百代文宗”之名，作品都收在《昌黎先生集》里。韩愈在思想上是中国“道统”观念的确立者，是尊儒反佛的里程碑式人物。