手足无措
出自 《陈书·后主纪》
释义：措：安放。手脚不知放在哪里好。比喻慌乱间没有主意，不知该怎样应付。也作“手足失措”。
现代解析
“手足无措”这个成语，字面意思是手和脚都不知道该往哪儿放，就像一个人突然被推到聚光灯下，紧张得连手该插口袋还是自然下垂都拿不定主意。它生动地刻画了人在慌乱、尴尬或毫无准备时的真实状态。
举个生活例子：老师突然点名让没预习的学生回答问题，他涨红着脸站起来，手指捏着衣角搓来搓去，眼神躲闪——这就是典型的“手足无措”。这种状态往往伴随着大脑空白、动作僵硬，甚至语无伦次。
这个成语的精妙在于用身体部位的直接反应代替心理描写。我们都有过类似体验：面试时碰翻水杯，约会时打错招呼，这种时候身体比思维更早暴露窘迫。它不直接说"慌张"，而是让你看到无处安放的手脚，反而让画面更有冲击力。
现代生活中，这个词也常被幽默化使用。比如朋友第一次见家长时全程同手同脚走路，我们会笑他"手足无措"，这时候反而带着善意的调侃意味。成语的生命力就在于既能描述重大场合的失态，也能消化日常的小尴尬。